Annonce

Smugkig i det nye Hendes Verden

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hendes Verdens e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hendes Verden og Hendes Verdens partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hendes Verden

Køb et abonnement på Hendes verden og få to skønne julehjerter med lys fra Sirius. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Visit hendesverden.dk's profile on Pinterest.

Vinderne er fundet!

 

Her kan du se, om du er blandt de heldige vindere i Hendes Verdens mange konkurrencer

Se navnene på de mange vindere her

Annonce
Annonce
Annonce

Småretter, snacks & tilbehørFiskKalorielet
Let og meget delikat aftensmad, der tilmed giver dig en række næringsstoffer, der kun findes i mad fra havet.
Sådan gør du:
  1. Kog vand, eddike og krydderier under låg, mens grønsagerne gøres i stand og snittes. Hæld dem i vandet, og lad dem koge småt, mens muslingerne skylles og gås efter. Beskadigede eller slappe muslinger, dvs. dem der ikke trækker skallerne sammen under håndteringen, kasseres.
  2. Skru helt op for gryden, og hæld muslingerne i den kogende lage. Læg låg på, og ryst gryden nogle minutter uden at tage den fra varmen. Når alle muslinger har åbnet sig, er retten klar.
  3. Energi pr. person: 1018 kilojoule (236 kcal) Energifordeling: Protein: 26 g – 43 % Kulhydrat: 23 g – 39 % Fedt: 5 g – 18 %
Velbekomme!
Annonce
Pin it

Hendes Verden i denne uge

Seneste i Mit håndarbejde

Juleophæng 10 dec 2016 18:34 Kirsten Skjerbek
Pulsvarmere 6 dec 2016 06:30 Elisabeth120312
Nadja hue 29 nov 2016 19:22 Elisabeth120312
Nissehue 26 nov 2016 13:47 Elisabeth120312
Havehynder 23 nov 2016 16:35 raha