Her kan du se, om du er blandt de heldige vindere i Hendes Verdens mange konkurrencer
Se navnene på de mange vindere her
Når du bøjer højre ben, tager du samtidig højre arm ud til siden med en nogenlunde strakt arm, venstre arm er bøjet med hånden foran brystkassen. Du tæller 1, 2 og skifter mellem højre og venstre. en variant kunne være at tage hænderne skiftevis ud til siden (1, 2) og op mod loftet (3, 4).Klik her hvis du vil se alle trinene på videoConnie foreslår denne music til trinene:"Que te Mueve" fra albummet "Zumba Fitness Cardio Party"
Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hendesverden.dk!
Få en lille hilsen fra os her på Hendes Verden et par gange om ugen!Tilmeld dig vores nyhedsbrev her