Helbred og spiritualitet
Hvis du har fået konstateret galdesten, kan du forsøge at få dem ud på naturlig vis. Kuren er hverken farlig eller skadelig, så den er et forsøg værd.
- Hvis du har fået konstateret galdesten, kan du forsøge at få dem ud på naturlig vis. Det er der rigtig mange, der har haft held med, fortæller radiodoktor Carsten Vagn-Hansen:
- Kuren er hverken farlig eller skadelig – så den er absolut et forsøg værd, hvis alternativet er at gennemgå en operation og leve resten af livet uden galdeblære.
Selv om stenene ikke generer dig, er det godt for helbredet at blive af med stenene. På den måde kan du også forebygge, at de kiler sig fast og giver komplikationer.
Kuren er lidt omstændelig. Men når du ser 30 eller 50 ærtegrønne sten, der er ’trillet’ ud af din galdeblære, er du ikke i tvivl om, at det var det hele værd.
KUREN
Du skal bruge: 6-12 liter økologisk æblejuice,
Epsomsalt – købes evt. som fodbadesalt (magnesium sulfat)
2 dl. olivenolie.
Frisk grapefrugt, 1 stor eller 2 små.
Kuren tager seks dage.
Fem dages diæt
Drik én til to liter æblejuice om dagen. Det blødgør stenene, så de nemmere kan komme ud. Kan forårsage let diaré.
Spis en let skånekost med dampede grønsager og ris. Undgå alle mælkeprodukter, kød, fisk, sukker og kaffe.
Sørg for, at alt, hvad du drikker, er i stuetemperatur.
For en vellykket kur, er det en vigtigt at få foretaget en professionel tarmskylning inden for 24 timer inden selve galderensningen. Alternativt kan du foretage en tarmskylning selv – du kan købe udstyr i helsekostforretningen.
Den sjette dag:
Dette er udrensningsdagen, sørg for det er en weekend.
Spis et let morgenmåltid – grød, frugt etc., undgå fedt og olie.
Til frokost lidt dampede grøntsager og ris.
Spis ikke efter kl. 14.
Kl. 18 opløses 4 spsk. Epsomsalt i en kande med 1 liter vand.
Del opløsningen i 4 portioner på 2,5 dl, og indtag 1. portion nu. (Hold dig for næsen, det tager smagen.) Kl. 20 indtages 2. portion Epsomsalt.
Kl. 21.30 Hvis ikke der har været afføring endnu, foretages en tarmskylning.
Kl. 21.45 Pres grapefrugten, der skal være 3 dl. Bland juicen med 2 dl olivenolie i en beholder med låg. Ryst det kraftigt ca. 20 gange.
Kl. 22 indtages denne blanding - drik det hurtigt evt. med sugerør.
Læg dig straks ned, ellers kan du ikke løsne stenene, og lig stille i 20 min. uden at tale eller bevæge dig.
Læg hånden over galdeblæren, så kan du efter et par minutter mærke / fornemme, at galdeblæren tømmes. Evt. kan du også mærke en trillende fornemmelse af galdesten, der bevæger sig i galdevejene.
Du skal formodentlig på toilet et par gange i løbet af natten, og her kan du se de små galdesten i din afføring (ærtegrønne eller gyldentbrune).
Du kan få lidt kvalme i løbet af natten.
Kl. 06.00 Drik din 3. kop Epsomsalt.
Kl. 08.00 Drik din 4. kop Epsomsalt.
Kl. 10.00 Frugtjuice helst æble eller orange
Kl. 11.00 lidt frugt
Der vil sikkert komme mange sten i løbet af formiddagen, og du vil nok også have diarélignende afføring.
Vær opmærksom på, at der er to slags sten. Nogle består af kolesterol – de vil flyde ovenpå i toilettet. Nogle består af kalk; de vil falde til bunds.
OBS: Hvis du er overfølsom over for Epsomsalt, kan du i stedet benytte Magnesium Citrat.
Det anbefales at gentage kuren med fire ugers mellemrum, indtil alle sten er ude af lever og galdeblære – dvs. til der ikke kommer flere sten ud. Herefter kan kuren tages to gange om året.
Kuren er fra den amerikanske bog: The Amazing Liver & Gallbladder Flush, af Andreas Moritz. Bogen kan købes over internettet på www.amazon.com