Lydhealing

13. feb | HELBRED OG SPRITUALITET | Når cand.psych. og healer Helle Westergaard bruger sin stemme som redskab til at opløse blokeringer og aktivere sin klients selvhelbredende kræfter, kan det både lyde som et englekor med høje, klare lyde fulde af overtoner – og som en dør, der knirker eller en bjørn, som brummer. 

TEST: Har du intolerance & over for hvad?

08. aug | HELBRED OG SPRITUALITET | Med denne test kan du få et hint om, hvad du kunne starte med at udelukke i din hverdag for måske at få det bedre.

Støt brystkræftforskning gennem kunstauktion

08. mar | HELBRED OG SPRITUALITET | Byd på anerkendt kunst og støt brystkræftforskning, beløbene går ubeskåret til forskningen.

En vægskulptur udført i håndmalet stål af den anerkendte israelske kunstner David Gerstein og en 2-dollarseddel signeret af Andy Warhol – det er nogle af de kunstværker, som kan bydes på frem til den 10. marts.

Lav en solhilsen

21. feb | HELBRED OG SPRITUALITET | Solhilsen er en blid yogaserie, som giver energi og varmer hele kroppen op. Den består af 12 øvelser som udføres så sammenhængende som muligt.

Hovedpinefri - med tips og øvelser

27. dec | HELBRED OG SPRITUALITET | Hver tredje lider af spændingshovedpine, og hver sjette har migræne. Lær at tage hånd om hovedpinen og dens årsager, så den ikke bliver kronisk.

3 x massér spændingerne væk

27. dec | HELBRED OG SPRITUALITET | Føles det, som om der er et for stramt bånd om hovedet, skærer du måske tænder, eller smerter det i nakken? Spændinger i tinding, kæbe og nakke giver en fornemmelse af, at hovedet holdes i jerngreb. Massér spændingerne væk med tre nemme øvelser.

Kur for hovedpineramte

27. dec | HELBRED OG SPRITUALITET | Bliv hovedpinen kvit med en række øvelser, der har effekt, hvis de bruges hver dag.

Hovedpine - effektive øvelser

27. dec | HELBRED OG SPRITUALITET | Flere effektive øverlser mod hovedpine. Lav dem dagligt.

Giv dine smerter nogle bank

27. dec | HELBRED OG SPRITUALITET | Her får du flere gode råd mod smerter.

Kur mod galdesten

23. nov | HELBRED OG SPRITUALITET |

Hvis du har fået konstateret galdesten, kan du forsøge at få dem ud på naturlig vis. Kuren er hverken farlig eller skadelig, så den er et forsøg værd.